FRACTAL jiu jitsu
Clubul Nostru
O echipă dedicată performanței, pasiunii și dezvoltării fiecărui practicant.
Fractal Jiu Jitsu este mai mult decât o sală de sport – este o comunitate.
cod de conduită
Conduită
îmbunătățire și dezvoltare continuă
Instructorii trebuie să întărească ideea că Jiu Jitsul Brazilian este o călătorie de o viață, fără punct final. Elevii trebuie să vadă centura neagră ca un obiectiv minim, iar progresul lor trebuie să reflecte un angajament tot mai mare față de dezvoltarea lor, atât ca practicanți de BJJ, cât și ca oameni.
plăcerea de a preda
Instructorii trebuie să vadă fiecare oră ca pe un privilegiu, nu ca pe o povară. Fiecare clasă este împlinirea unui vis, rodul muncii lor de-o viață. Ei trebuie să se bucure de fiecare minut și să predea ca și cum ar fi ultima lor oportunitate de a schimba în bine viața elevilor.
respect
Instructorii trebuie să întărească ideea că elevii trebuie să se poarte cu căldură și egalitate unii față de alții, indiferent de diferențele de rasă, credință, gen, naționalitate etc. Ierarhia centurilor trebuie respectată, iar autoritatea centurii negre recunoscută cu sinceritate.
inspirație
Instructorii trebuie să fie conștienți de rolul lor important în viața elevilor, ca modele de urmat, precum și de responsabilitatea lor în a scoate la lumină ce e mai bun în fiecare persoană.
Disciplină
Instructorii trebuie să disciplineze constant elevii, dar niciodată să nu-i pedepsească. Elevii trebuie să înțeleagă că fără disciplină nu există stăpânire – nici în jiu-jitsu, nici în viață – și că fără dorința de a sacrifica, excelența nu este posibilă.
lideri prin exemplu
Instructorii trebuie să conducă prin exemplu, bunătate și grijă. Autoritatea formală trebuie să fie întotdeauna susținută de autoritatea lor morală, construită pe o atitudine pozitivă, cooperantă și constructivă față de elevi și ceilalți instructori.
Cooperare
Instructorii trebuie să cultive și să susțină un mediu de cooperare atât în interiorul, cât și în afara sălii. Ei trebuie să se asigure că spiritul competitiv este limitat doar la competiții și la atitudinea de concurent. Elevii trebuie să înțeleagă că progresul nu se reflectă în capacitatea de a învinge un partener de antrenament sau un adversar, ci în abilitatea de a participa la un antrenament cooperant, unde câștigător este cel care învață cel mai mult.
FRĂȚIE
Instructorii trebuie să consolideze spiritul de familie în rândul elevilor, părinților și al celorlalți instructori. Atitudinea lor trebuie să fie întotdeauna pozitivă și cooperantă, pentru a canaliza energia creativă spre întărirea și dezvoltarea familiei noastre, punând întotdeauna echipa mai presus de nevoile egoiste individuale.
fractal jiu jitsu
Facilități
Înființat din pasiune pentru Brazilian Jiu Jitsu și dorința de a crea un spațiu sigur și motivant, clubul nostru reunește oameni din toate categoriile sociale care împărtășesc aceleași valori:
Comunitate, Disciplină, Respect.
01
SALĂ MODERNĂ CU TATAMI DE CALITATE
Spațiul nostru de antrenament este dotat cu tatami profesional, asigurând o suprafață sigură și confortabilă pentru toate tipurile de antrenament, de la începători până la avansați. Curățenia, spațiul generos și iluminarea adecvată creează un mediu ideal pentru învățare și progres.
02
ZONĂ DE FITNESS INTEGRATĂ PENTRU PREGĂTIRE FIZICĂ COMPLEMENTARĂ
Avem o zonă complet echipată pentru antrenamente de forță și condiționare, concepută special pentru nevoile practicanților de arte marțiale. De la power racks și aparate cardio, la accesorii funcționale – totul este gândit pentru a-ți susține performanța pe saltea.
03
DUȘURI ȘI VESTIARE MODERNE
Punem mare accent pe confortul tău – de aceea vestiarele sunt spațioase, curate și bine întreținute. Siguranța și igiena sunt prioritare, ca tu să te bucuri de o experiență completă.
FRACTAL jiu jitsu
instructori
Echipa noastră este formată din practicanți pasionați și dedicați, cu experiență în competiții și predare. Ne concentrăm pe dezvoltarea fiecărui elev în funcție de ritmul său, printr-o abordare echilibrată și motivantă.
vlad pustiu
Antrenor
Ovidiu Buruiană
Antrenor
Cristian Marin
Antrenor
Zsolt Nagy
Antrenor
Reguli de comportament
Eticheta în
Antrenament
- Păstrează o postură respectuoasă în zona de antrenament.
- Respectă-ți partenerii de antrenament.
- Este strict interzis limbajul vulgar în interiorul școlii.
- Telefoanele mobile nu sunt permise în zona de antrenament.
- Vorbitul trebuie redus la minimum și să fie legat de subiectul clasei.
- Păstrează unghiile de la mâini și picioare scurte, pentru siguranța tuturor.
- Uniforma trebuie purtată în permanență în zona de antrenament.
- În timpul demonstrațiilor tehnice ale instructorului, fiecare elev trebuie să stea jos sau în picioare într-o poziție corectă.
- Uniforma trebuie să fie mereu curată. O uniformă murdară este un semn de lipsă de respect.
- Toate obiectele metalice, bijuteriile, piercing-urile, colierele și alte accesorii trebuie îndepărtate.
- Toți elevii și instructorii trebuie să poarte încălțăminte când se deplasează în afara zonei de antrenament.
- Este interzis accesul cu încălțăminte, mâncare sau băutură pe saltea.
faq
Întrebări frecvente
Fie că ești nou în Jiu-Jitsu sau doar curios cum funcționează clubul nostru, aici găsești răspunsurile la cele mai comune întrebări.
Este prima mea experiență cu Jiu Jitsu. Pot participa?
Desigur! Avem antrenamente special gândite pentru începători, într-un mediu relaxat și prietenos. Fiecare tehnică este explicată pas cu pas.
Ce vârstă trebuie să aibă copiii pentru a începe?
Acceptăm copii începând cu vârsta de 7 ani. Antrenamentele pentru cei mici sunt adaptate nivelului lor și axate pe disciplină, încredere și mișcare.
Am nevoie de echipament special pentru a începe?
Pentru început, îți trebuie doar îmbrăcăminte sport comodă. Sa ai la tine slapi si toate necesare pentru dus. Dacă te hotărăști să continui, te putem ghida în alegerea unui kimono (Gi) sau echipament No-Gi potrivit.
Pot veni la o ședință de probă?
Da! Prima ședință este gratuită. Vino să ne cunoști și să vezi dacă Fractal e locul potrivit pentru tine.
Cât de des ar trebui să mă antrenez?
Ideal este să participi la 2-3 antrenamente pe săptămână, dar programul e flexibil și adaptat stilului tău de viață.
Jiu Jitsu este potrivit și pentru femei?
Absolut! Avem antrenamente dedicate, dar și grupe mixte unde femeile sunt încurajate, susținute și protejate. Este un sport excelent pentru autoapărare și încredere în sine.
Trebuie să fiu în formă înainte să încep?
Nu. Jiu Jitsu este o cale excelentă să îți îmbunătățești condiția fizică în timp ce înveți. Începem de la nivelul tău actual și construim de acolo.
Ce include sala voastră?
Fractal Jiu Jitsu oferă o sală modernă cu tatami de calitate, vestiare, dușuri, plus o zonă de fitness integrată pentru pregătire fizică.
Mai mult decât un sport — Jiu Jitsu-ul este un drum spre autocontrol, disciplină și progres.
La Fractal, evoluăm împreună, atât pe saltea, cât și în viața de zi cu zi.
©2025 Fractal Jiu Jitsu | All Rights Reserved.